5.0 km | 00:33:50 | 06:42/km日期: 2021-05-01 09:58 - 地點: 國立台灣師範大學 - 天氣: 晴 天氣熱 - 平均心率: 172 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'00" / 05'40" / 08'33" / 07'41" / 06'42" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
15.05 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
749.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'40" | 00:10'40" |
| 3 | 08'33" | 00:19'13" |
| 4 | 07'41" | 00:26'54" |
| 5 | 06'42" | 00:33'36" |
| 5.0 | 05'10" | 00:33'50" |
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