10.4 km | 00:55:38 | 05:22/km日期: 2021-05-09 17:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'02" / 05'05" / 05'07" / 05'41" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 06'06" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'47") | 368 / 10368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'02" | 00:15'13" |
| 4 | 05'05" | 00:20'18" |
| 5 | 05'07" | 00:25'25" |
| 6 | 05'41" | 00:31'06" |
| 7 | 05'24" | 00:36'30" |
| 8 | 05'28" | 00:41'58" |
| 9 | 05'27" | 00:47'25" |
| 10 | 06'06" | 00:53'31" |
| 10.4 | 05'47" | 00:55'39" |
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