10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2021-04-30 07:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11340 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 05'48" / 05'55" / 06'08" / 05'58" / 06'03" / 06'06" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1002 / 1002 | 188 / 86 |
| 2 | | 05'45" | 1001 / 2003 | 193 / 89 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1002 / 3006 | 192 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1001 / 4007 | 192 / 88 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1001 / 5009 | 191 / 89 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1001 / 6010 | 190 / 88 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 1001 / 7012 | 187 / 87 |
| 8 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 8013 | 188 / 88 |
| 9 | | 06'01" (+00'16") | 1001 / 9015 | 188 / 88 |
| 10 | | 06'05" (+00'20") | 999 / 10014 | 187 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'53" | 00:23'37" |
| 5 | 05'48" | 00:29'25" |
| 6 | 05'55" | 00:35'20" |
| 7 | 06'08" | 00:41'28" |
| 8 | 05'58" | 00:47'26" |
| 9 | 06'03" | 00:53'29" |
| 10 | 06'06" | 00:59'35" |
| 10.0 | 09'11" | 00:59'43" |
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