7.5 km | 00:57:21 | 07:41/km日期: 2021-04-24 20:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'25" / 07'37" / 07'40" / 07'45" / 07'48" / 07'44" / 07'50" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'11") | 465 / 7465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
277.19 km 
adidas boston 8 m 累積 :
323.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'37" | 00:15'02" |
| 3 | 07'40" | 00:22'42" |
| 4 | 07'45" | 00:30'27" |
| 5 | 07'48" | 00:38'15" |
| 6 | 07'44" | 00:45'59" |
| 7 | 07'50" | 00:53'49" |
| 7.5 | 07'37" | 00:57'22" |
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