8.3 km | 00:44:00 | 05:16/km日期: 2021-04-25 06:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'02" / 05'38" / 05'43" / 05'04" / 04'47" / 04'41" / 04'47" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'02" | 00:10'47" |
| 3 | 05'38" | 00:16'25" |
| 4 | 05'43" | 00:22'08" |
| 5 | 05'04" | 00:27'12" |
| 6 | 04'47" | 00:31'59" |
| 7 | 04'41" | 00:36'40" |
| 8 | 04'47" | 00:41'27" |
| 8.3 | 07'43" | 00:44'00" |
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