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童文昌
桃園
ID 14333
376 位追隨者
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童文昌
5.0 km
|
00:46:21
|
09:15/km
日期:
2021-04-21 19:07
-
卡路里:
318 Cal
-
平均步頻:
164
Pace: 06'59" / 07'06" / 06'46" / 12'04" / 13'24" / 08'20" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
06'58" (+00'12")
1000 / 1000
2
07'05"
(14'04")
07'05" (+00'19")
1000 / 2000
3
06'46"
(20'50")
06'46"
1000 / 3000
4
12'03"
(32'54")
12'03" (+05'17")
1000 / 4000
5
13'24"
(46'18")
13'24" (+06'38")
1000 / 5000
6
00'02"
(46'21")
10'03" (+03'17")
4 / 5004
4月累積里程 :
175.78 km
Haka one one VANQUISH 3 累積 :
6299.4 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Jason Hsu
,
李訓君Steven
和其他
2
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
07'06"
00:14'05"
3
06'46"
00:20'51"
4
12'04"
00:32'55"
5
13'24"
00:46'19"
5.0
08'15"
00:46'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
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台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
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05:11/km
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5.0 km | 00:46:21 | 09:15/km
Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6299.4 km
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