5.7 km | 00:34:06 | 05:58/km日期: 2021-04-23 06:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'50" / 06'02" / 05'55" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 06'02" | 00:24'14" |
| 5 | 05'55" | 00:30'09" |
| 5.7 | 05'38" | 00:34'08" |
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