andy 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

andy 高雄
ID 141633

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2.0 km | 00:10:23 | 05:10/km

日期: 2015-02-16 10:30 - 地點: 公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 1832 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'11" / 05'09" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'15"

(05'15")

05'11" (+00'06")

1009 / 1009

176 / 108

2

05'05"

(10'20")

05'05"

997 / 2007

176 / 111

收操，下午有時間再來吧!好熱ㄚ

2月累積里程 : 217.09 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

路人甲, 黃可晨和其他 68 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'09"	00:10'20"
2.0	07'08"	00:10'23"

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