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Wen
新北市
ID 11052
596 位追隨者
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Wen
13.5 km
|
01:18:10
|
05:47/km
國家地理頻道-世界地球日路跑
官方成績
日期
2013-04-20
成績
01:18:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:47/km
日期:
2013-04-20 08:00
-
卡路里:
557 Cal
新北市
W
en
·
留言
新北市
W
en
·
留言
新北市
W
en
·
留言
淋雨跑其實也不會太討厭:-D
沒帶手機跑不知道配速
莫名的沒安全感-_-#
賽前宣言:
.
4月累積里程 :
241.44 km
手動上傳
| 11 years ago
林立腳
,
Wen
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Archong
讚!
2013-04-20 20:04 ·
Keegon
讚!
2013-04-20 20:15 ·
Eros
小雨跑其實反而比出太陽跑要來的輕鬆,不知道配速時,我都會跟著和自己速度差不多的人跑,然後如果超過他就再找下一個(有可能是對方配速慢了),如果對方沒有加速,但卻跟不上那就代表可能自己的速度掉了,給你參加一下^^
2013-04-20 20:59 ·
黃陳
淋雨跑可是最愛呢!
2013-04-21 11:15 ·
陳家偉
沒有時間不知道怎樣跑^^呵呵~~加油加油~~
2013-04-21 16:09 ·
algebra0001
我比賽也從不代錶,完全憑感覺去跑,身體OK就快一點,不OK就慢一點,不會去強迫自己的唷
2013-04-21 17:33 ·
Apo
讚!!!很棒的速度呢!!!!
2013-04-21 20:14 ·
Wen
沒拉〜是覺得身上少帶一樣東西的感覺而已XD(因為有邊跑邊看時間&聽音樂的習慣)哈!偶爾不要帶好像比較好^_^
2013-04-21 22:57 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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