Aska 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Aska 新竹
ID 146959

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12.0 km | 01:11:33 | 05:57/km

日期: 2014-10-26 07:40 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'57" / 05'54" / 05'53" / 05'57" / 05'58" / 05'57" / 05'37" / 05'57" / 06'18" / 05'58" / 06'01" / 06'02" / 03'55" /

10月累積里程 : 136.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1503.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	05'53"	00:17'44"
4	05'57"	00:23'41"
5	05'58"	00:29'39"
6	05'57"	00:35'36"
7	05'37"	00:41'13"
8	05'57"	00:47'10"
9	06'18"	00:53'28"
10	05'58"	00:59'26"
11	06'01"	01:05'27"
12	06'02"	01:11'29"
12.0	03'52"	01:11'33"

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