8.4 km | 00:56:36 | 06:46/km日期: 2021-04-22 05:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'10" / 06'44" / 06'43" / 06'56" / 06'51" / 06'42" / 06'36" / 06'27" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'31") | 351 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 399.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'44" | 00:13'54" |
| 3 | 06'43" | 00:20'37" |
| 4 | 06'56" | 00:27'33" |
| 5 | 06'51" | 00:34'24" |
| 6 | 06'42" | 00:41'06" |
| 7 | 06'36" | 00:47'42" |
| 8 | 06'27" | 00:54'09" |
| 8.4 | 07'03" | 00:56'38" |
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