6.1 km | 00:29:33 | 04:49/km日期: 2021-04-22 19:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'33" / 04'34" / 04'38" / 04'36" / 04'33" / 06'02" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'04") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'26" | 407 / 807 |
| 3 | | 04'34" (+00'08") | 403 / 1210 |
| 4 | | 04'33" (+00'07") | 401 / 1612 |
| 5 | | 04'30" (+00'04") | 404 / 2017 |
| 6 | | 04'41" (+00'15") | 400 / 2417 |
| 7 | | 04'42" (+00'16") | 398 / 2816 |
| 8 | | 04'38" (+00'12") | 401 / 3218 |
| 9 | | 04'31" (+00'05") | 398 / 3617 |
| 10 | | 04'33" (+00'07") | 395 / 4013 |
| 11 | | 04'37" (+00'11") | 396 / 4409 |
| 12 | | 04'30" (+00'04") | 401 / 4810 |
| 13 | | 04'38" (+00'12") | 198 / 5009 |
| 14 | | 06'36" (+02'10") | 238 / 5247 |
| 15 | | 05'49" (+01'23") | 872 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'34" | 00:09'07" |
| 3 | 04'38" | 00:13'45" |
| 4 | 04'36" | 00:18'21" |
| 5 | 04'33" | 00:22'54" |
| 6 | 06'02" | 00:28'56" |
| 6.1 | 05'16" | 00:29'34" |
留言 
展開計圈分析
