5.1 km | 00:21:56 | 04:17/km日期: 2015-02-15 07:41 - 平均心率: 22 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 04'24" / 04'32" / 04'18" / 04'19" / 03'58" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'13") | 386 / 386 |
| 2 | | 04'33" (+00'38") | 405 / 792 |
| 3 | | 04'32" (+00'37") | 407 / 1199 |
| 4 | | 04'32" (+00'37") | 407 / 1606 |
| 5 | | 04'29" (+00'34") | 408 / 2015 |
| 6 | | 04'20" (+00'25") | 410 / 2426 |
| 7 | | 04'16" (+00'21") | 409 / 2836 |
| 8 | | 04'20" (+00'25") | 411 / 3247 |
| 9 | | 04'23" (+00'28") | 401 / 3648 |
| 10 | | 04'11" (+00'16") | 409 / 4058 |
| 11 | | 03'59" (+00'04") | 417 / 4476 |
| 12 | | 03'55" | 407 / 4884 |
| 13 | | 03'47" | 233 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 306.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'32" | 00:08'56" |
| 3 | 04'18" | 00:13'14" |
| 4 | 04'19" | 00:17'33" |
| 5 | 03'58" | 00:21'31" |
| 5.1 | 03'32" | 00:21'56" |
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