Ken Chen 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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7.2 km | 00:47:44 | 06:38/km

日期: 2015-02-18 07:32 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 06'32" / 07'00" / 07'15" / 07'07" / 06'23" / 06'06" / 05'59" / 07'41" /

基本訓練
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馬年最後一跑，加入馬拉松賽行列半年來，很高興突破自己，也在這平台上認識許多同好，大家互相加油打氣，雖然彼此不認識，但我想這就是馬拉松賽迷人的地方，希望在未來的賽事裡大家可以不期而遇囉！😊祝大家新年快樂平安幸福羊年行大運！！

2月累積里程 : 74.59 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, 張慶忠和其他 12 人說推

·

Andy Tsang 早安!新年快樂!

2015-02-18 10:45 ·

1 個人推

Peter Chuang 新年快樂!

2015-02-18 13:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'00"	00:13'32"
3	07'15"	00:20'47"
4	07'07"	00:27'54"
5	06'23"	00:34'17"
6	06'06"	00:40'23"
7	05'59"	00:46'22"
7.2	07'52"	00:47'45"

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朋友動態

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