6.2 km | 00:29:59 | 04:48/km日期: 2021-04-20 17:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'45" / 04'45" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'51" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'03") | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.38 km 
迪卡儂 kalenji run active 累積 :
709.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'45" | 00:09'30" |
| 3 | 04'51" | 00:14'21" |
| 4 | 04'51" | 00:19'12" |
| 5 | 04'50" | 00:24'02" |
| 6 | 04'51" | 00:28'53" |
| 6.2 | 04'48" | 00:29'59" |
展開計圈分析
留言 
