10.1 km | 01:04:40 | 06:25/km日期: 2021-04-24 06:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'12" / 06'26" / 06'28" / 06'26" / 06'04" / 06'21" / 06'27" / 06'28" / 06'32" / 06'43" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'26" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 4 | 06'26" | 00:25'32" |
| 5 | 06'04" | 00:31'36" |
| 6 | 06'21" | 00:37'57" |
| 7 | 06'27" | 00:44'24" |
| 8 | 06'28" | 00:50'52" |
| 9 | 06'32" | 00:57'24" |
| 10 | 06'43" | 01:04'07" |
| 10.1 | 06'00" | 01:04'26" |
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