佳 Erik 2013/03/22 訓練日誌

佳 Erik 東京
ID 16795

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佳 Erik

10.3 km | 00:52:03 | 05:03/km

日期: 2013-03-22 19:28 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'17" / 05'26" / 05'31" / 04'10" / 04'54" / 04'33" / 05'20" / 05'06" / 05'07" / 05'02" /

3月累積里程 : 36.54 km

New Balance Minimus MR10v2 累積 : 508.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'17"	00:10'33"
3	05'26"	00:15'59"
4	05'31"	00:21'30"
5	04'10"	00:25'40"
6	04'54"	00:30'34"
7	04'33"	00:35'07"
8	05'20"	00:40'27"
9	05'06"	00:45'33"
10	05'07"	00:50'40"
10.3	05'01"	00:52'03"

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成績 : 05:56:41

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