6.1 km | 00:36:17 | 05:56/km日期: 2021-05-04 11:55 - 平均心率: 170 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'30" / 06'10" / 06'14" / 06'27" / 06'29" / 44'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'06") | 713 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 06'14" | 00:18'54" |
| 4 | 06'27" | 00:25'21" |
| 5 | 06'29" | 00:31'50" |
| 5.7 | 06'17" | 00:36'19" |
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