5.0 km | 00:42:03 | 08:22/km日期: 2021-04-24 16:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'42" / 08'05" / 16'14" / 07'48" / 07'15" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'03") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'05" | 00:15'47" |
| 3 | 16'14" | 00:32'01" |
| 4 | 07'48" | 00:39'49" |
| 5 | 07'15" | 00:47'04" |
| 5.0 | 07'52" | 00:47'13" |
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