8.0 km | 00:42:34 | 05:17/km日期: 2021-04-17 17:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'10" / 05'25" / 05'12" / 04'52" / 05'05" / 05'04" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'13") | 388 / 7389 |
| 9 | | 05'11" (+00'20") | 658 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'10" | 00:16'38" |
| 4 | 05'25" | 00:22'03" |
| 5 | 05'12" | 00:27'15" |
| 6 | 04'52" | 00:32'07" |
| 7 | 05'05" | 00:37'12" |
| 8 | 05'04" | 00:42'16" |
| 8.0 | 06'43" | 00:42'35" |
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