陳彥廷 2015/02/13 訓練日誌

陳彥廷新竹
ID 12718

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陳彥廷

12.0 km | 01:07:00 | 05:35/km

日期: 2015-02-13 07:02 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 06'07" / 06'02" / 05'40" / 05'42" / 05'37" / 30'15" / 00'01" / 00'36" / 05'31" / 05'56" / 05'51" / 00'00" /

基礎訓練12K

2月累積里程 : 84.75 km

MIZUNO WAVE AERO 9 累積 : 472.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, 馬松華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	05'40"	00:17'49"
4	05'42"	00:23'31"
5	05'37"	00:29'08"
6	30'15"	00:59'23"
7	00'01"	00:59'24"
8	00'36"	01:00'00"
9	05'31"	01:05'31"
10	05'56"	01:11'27"
11	05'51"	01:17'18"
11.2	06'17"	01:18'40"

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