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    黃阿爆 台中
    ID 46215
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    黃阿爆 
    2.0 km | 00:29:03 | 14:28/km
    日期: 2021-04-14 12:28 - 平均心率: 91 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
    Pace: 13'14" / 15'22" / 11'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'37"  (13'37")
    		13'37"1000 / 1000
    2
    15'22"  (29'00")
    		15'22" (+01'45")1000 / 2000
    3
    00'03"  (29'03")
    		09'14" 6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 95.73 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'14"00:13'14"
    215'22"00:28'36"
    2.009'37"00:28'40"

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