3.7 km | 00:36:07 | 09:38/km日期: 2021-04-12 22:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'37" / 09'22" / 09'07" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+01'26") | 744 / 3744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'22" | 00:18'59" |
| 3 | 09'07" | 00:28'06" |
| 3.7 | 10'33" | 00:35'58" |
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