8.6 km | 00:59:21 | 06:53/km日期: 2021-04-11 20:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'22" / 06'29" / 06'32" / 06'08" / 07'28" / 06'22" / 06'22" / 07'44" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'07" (+03'59") | 605 / 8605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'29" | 00:13'51" |
| 3 | 06'32" | 00:20'23" |
| 4 | 06'08" | 00:26'31" |
| 5 | 07'28" | 00:33'59" |
| 6 | 06'22" | 00:40'21" |
| 7 | 06'22" | 00:46'43" |
| 8 | 07'44" | 00:54'27" |
| 8.6 | 10'07" | 01:00'35" |
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