悟空 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

悟空桃園
ID 421667

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5.0 km | 00:47:25 | 09:24/km

日期: 2021-04-14 13:50 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'14" / 08'15" / 12'02" / 08'38" / 09'44" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11"

991 / 991

2

08'15"

(16'22")

08'13" (+00'02")

1003 / 1994

3

12'09"

(28'31")

12'01" (+03'50")

1010 / 3005

4

08'29"

(37'00")

08'33" (+00'22")

990 / 3996

5

09'53"

(46'53")

09'47" (+01'36")

1009 / 5006

6

00'22"

(47'15")

11'51" (+03'40")

30 / 5037

復健之路還很漫長

4月累積里程 : 50.15 km

Nike Nike Running (紅）累積 : 341.9 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'15"	00:16'29"
3	12'02"	00:28'31"
4	08'38"	00:37'09"
5	09'44"	00:46'53"
5.0	09'52"	00:47'15"

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