峰 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

峰新北市
ID 512722

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19.6 km | 01:30:30 | 13.0 km/h

日期: 2021-04-10 19:33 - 地點: 回家 - 天氣: 陰 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

8.49 (-8.41)

996 / 996

2

06'15"

(13'18")

9.57 (-7.33)

996 / 1992

3

04'47"

(18'05")

12.72 (-4.18)

1012 / 3004

4

04'28"

(22'33")

13.64 (-3.27)

1013 / 4018

5

04'35"

(27'08")

13.04 (-3.86)

994 / 5012

展開計圈分析

4月累積里程 : 108.86 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

Louis Lee, 野孩子和其他 93 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃肇璟恭喜峰哥您太棒了

2021-04-10 23:43 ·

1 個人推

廖俊雄峰神無雙
峰哥單車🚴運動愉快

2021-04-11 04:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.2	-3.4 %
2	9.9	-2.8 %
3	12.7	2.5 %
4	13.6	3.3 %
5	12.9	-1.5 %
6	14.8	4.0 %
7	13.4	-1.6 %
8	14.6	-1.7 %
9	15.6	4.2 %
10	15.9	2.8 %
11	16.0	-2.7 %
12	12.5	-1.8 %
13	13.7	1.4 %
14	15.5	2.6 %
15	16.7	-1.0 %
16	16.5	1.8 %
17	14.6	-2.8 %
18	17.1	-2.5 %
19	10.6	-2.0 %
19.7	9.2	4.3 %

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