Ken Chen 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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6.1 km | 00:42:00 | 06:51/km

日期: 2015-02-15 07:32 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'23" / 06'45" / 07'29" / 06'53" / 06'45" / 06'31" / 10'07" /

基本訓練
--
沒吃早餐的訓練只能慢慢跑了，也好燃燒一下本週幾攤的尾牙餐敍😅

2月累積里程 : 74.59 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

如意, 陳忠富和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'45"	00:13'08"
3	07'29"	00:20'37"
4	06'53"	00:27'30"
5	06'45"	00:34'15"
6	06'31"	00:40'46"
6.1	10'10"	00:42'05"

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