5.4 km | 00:43:12 | 08:01/km日期: 2021-04-15 17:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 07'31" / 07'52" / 08'58" / 07'23" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+02'57") | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'31" | 00:15'01" |
| 3 | 07'52" | 00:22'53" |
| 4 | 08'58" | 00:31'51" |
| 5 | 07'23" | 00:39'14" |
| 5.4 | 10'19" | 00:43'13" |
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