11.5 km | 01:07:26 | 05:51/km日期: 2021-04-10 17:51 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'42" / 06'29" / 06'31" / 06'40" / 06'25" / 06'16" / 05'43" / 05'07" / 05'14" / 05'08" / 05'03" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'07" (+01'05") | 511 / 11511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.10 km 
母子鱷魚 3代小黑 累積 :
353.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'29" | 00:12'11" |
| 3 | 06'31" | 00:18'42" |
| 4 | 06'40" | 00:25'22" |
| 5 | 06'25" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 7 | 05'43" | 00:43'46" |
| 8 | 05'07" | 00:48'53" |
| 9 | 05'14" | 00:54'07" |
| 10 | 05'08" | 00:59'15" |
| 11 | 05'03" | 01:04'18" |
| 11.5 | 06'05" | 01:07'25" |
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