11.5 km | 01:14:13 | 06:28/km日期: 2021-04-13 17:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'42" / 06'21" / 06'08" / 06'11" / 06'52" / 06'22" / 06'41" / 06'39" / 06'17" / 06'23" / 10'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 06'21" | 00:17'52" |
| 4 | 06'08" | 00:24'00" |
| 5 | 06'11" | 00:30'11" |
| 6 | 06'52" | 00:37'03" |
| 7 | 06'22" | 00:43'25" |
| 8 | 06'41" | 00:50'06" |
| 9 | 06'39" | 00:56'45" |
| 10 | 06'17" | 01:03'02" |
| 11 | 06'23" | 01:09'25" |
| 11.5 | 10'25" | 01:14'13" |
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