7.3 km | 00:42:17 | 05:47/km日期: 2015-02-05 19:32 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 溼冷 - 平均心率: 157 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'50" / 10'30" / 05'57" / 05'54" / 05'37" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 10'30" | 00:27'55" |
| 5 | 05'57" | 00:33'52" |
| 6 | 05'54" | 00:39'46" |
| 7 | 05'37" | 00:45'23" |
| 7.3 | 05'06" | 00:46'56" |
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