10.2 km | 00:55:34 | 05:28/km日期: 2021-04-06 19:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'16" / 04'49" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'42" | 00:17'28" |
| 4 | 05'30" | 00:22'58" |
| 5 | 05'30" | 00:28'28" |
| 6 | 05'28" | 00:33'56" |
| 7 | 05'27" | 00:39'23" |
| 8 | 05'24" | 00:44'47" |
| 9 | 05'16" | 00:50'03" |
| 10 | 04'49" | 00:54'52" |
| 10.2 | 04'27" | 00:55'34" |
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