Kuan Jiang 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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5.5 km | 00:44:22 | 08:04/km

日期: 2021-04-02 19:54 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'29" / 07'12" / 07'03" / 07'11" / 07'05" / 14'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 172.70 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘和金賀菈說推

·

金賀菈晚安連假運動快樂🤗，熱🐭啦要多補充水份～

2021-04-02 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'12"	00:15'41"
3	07'03"	00:22'44"
4	07'11"	00:29'55"
5	07'05"	00:37'00"
5.5	14'39"	00:44'21"

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