10.9 km | 01:02:51 | 05:45/km日期: 2014-06-21 06:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 06'36" / 05'48" / 06'44" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'24" | 00:22'00" |
| 5 | 05'20" | 00:27'20" |
| 6 | 05'24" | 00:32'44" |
| 7 | 05'24" | 00:38'08" |
| 8 | 06'36" | 00:44'44" |
| 9 | 05'48" | 00:50'32" |
| 10 | 06'44" | 00:57'16" |
| 10.9 | 06'02" | 01:02'44" |
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