黃明鈞(黑書包) 2015/02/08 訓練日誌

黃明鈞(黑書包) 新竹
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黃明鈞(黑書包)

10.1 km | 01:35:08 | 09:25/km

日期: 2015-02-08 06:06 - 總爬升: 111 m - 地點: 18尖山 -賞花 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 95%

Pace: 06'33" / 06'14" / 06'10" / 06'53" / 06'25" / 05'48" / 15'36" / 14'07" / 17'41" / 07'35" / 21'12" /

2月累積里程 : 107.54 km

夾腳拖鞋型號累積 : 60.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, Anne 和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'14"	00:12'47"
3	06'10"	00:18'57"
4	06'53"	00:25'50"
5	06'25"	00:32'15"
6	05'48"	00:38'03"
7	15'36"	00:53'39"
8	14'07"	01:07'46"
9	17'41"	01:25'27"
10	07'35"	01:33'02"
10.1	21'12"	01:35'08"

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成績 : 05:56:41

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