5.5 km | 00:26:56 | 04:53/km日期: 2021-04-02 07:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'16" / 06'18" / 05'09" / 05'06" / 05'29" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'14") | 351 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'18" | 00:11'34" |
| 3 | 05'09" | 00:16'43" |
| 4 | 05'06" | 00:21'49" |
| 5 | 05'29" | 00:27'18" |
| 5.4 | 04'42" | 00:28'57" |
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