鴻興 sean 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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4.1 km | 00:37:31 | 09:08/km

日期: 2015-02-02 22:05 - 地點: 繞境 - 天氣: 星空的夜晚 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 07'56" / 09'06" / 09'54" / 09'39" / 09'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'50"

996 / 996

2

09'06"

(16'55")

09'08" (+01'18")

995 / 1992

3

10'01"

(26'56")

09'56" (+02'06")

1008 / 3000

4

09'32"

(36'28")

09'33" (+01'43")

997 / 3998

5

01'03"

(37'31")

10'06" (+02'16")

103 / 4102

陪大人！

2月累積里程 : 221.37 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

溫文豐, Jonathan 和其他 53 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	09'06"	00:17'02"
3	09'54"	00:26'56"
4	09'39"	00:36'35"
4.1	09'07"	00:37'31"

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