2.8 km | 00:10:49 | 03:49/km日期: 2021-03-30 18:41 - 平均心率: 119 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'46" / 08'18" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'15" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'58" (+01'58") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'59" (+01'59") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'11" (+01'11") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'10" (+00'10") | 400 / 2400 |
| 7 | | 03'00" | 400 / 2800 |
| 8 | | 03'05" (+00'05") | 33 / 2833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 08'18" | 00:14'04" |
| 2.8 | 07'00" | 00:19'55" |
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