8.3 km | 00:53:03 | 06:22/km日期: 2021-03-29 17:50 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 09'37" / 06'13" / 06'55" / 06'21" / 08'15" / 06'25" / 06'58" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'26") | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'37" | 00:16'13" |
| 3 | 06'13" | 00:22'26" |
| 4 | 06'55" | 00:29'21" |
| 5 | 06'21" | 00:35'42" |
| 6 | 08'15" | 00:43'57" |
| 7 | 06'25" | 00:50'22" |
| 8 | 06'58" | 00:57'20" |
| 8.3 | 06'26" | 00:59'21" |
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