阿湯哥 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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2.1 km | 01:20:07 | 37:21/km

日期: 2015-01-31 08:50 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 41'49" / 35'54" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

41'06"

(41'06")

41'18" (+05'03")

994 / 994

2

36'24"

(01:17'30")

36'15"

1003 / 1998

3

02'37"

(01:20'07")

17'52"

146 / 2144

1月累積里程 : 178.16 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1462.4 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

Dino Lee, 如意和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'49"	00:41'49"
2	35'54"	01:17'43"
2.1	16'33"	01:20'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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