ㄚ達 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ達高雄
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全馬 | 04:10:33 | 05:56/km | 第13馬

2015佛光溪照．旺情鐵道～高雄大樹腳馬拉松

官方成績
日期	2015-02-01
成績	04:10:33
總名次	340 / 1124
分組名次	59 / 219
平均速度	05:56/km

日期: 2015-02-01 08:00 - 卡路里: 3038 Cal

一直拖到現在才po上來從比賽前一天開始感冒到現在才算好休息了整個禮拜下次身體狀況不好決不勉強出賽明天開始要恢復訓練了！

賽前宣言: 第13馬

2月累積里程 : 170.00 km

ASICS TARTHERZEAL2 累積 : 776.8 km

手動上傳 | 9 years ago

秋の季節, terresa 和其他 26 人說推

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觀看另 1 則留言

老飛ㄚ達晚上好，恭喜順利完賽，總算看到你要恢復跑的訊息，天冷要注意保暖，才是續跑的原動力喔！加油

2015-02-09 22:48 ·

2 個人推

terresa 恭喜漂亮完賽(￣∇￣)

2015-02-15 19:56 ·

1 個人推

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