8.0 km | 00:41:09 | 05:07/km日期: 2021-03-23 18:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'09" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 05'09" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
415.27 km 
asics 🐯7 累積 :
1184.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'09" | 00:15'37" |
| 4 | 05'13" | 00:20'50" |
| 5 | 05'12" | 00:26'02" |
| 6 | 05'08" | 00:31'10" |
| 7 | 05'09" | 00:36'19" |
| 8 | 04'45" | 00:41'04" |
| 8.0 | 04'16" | 00:41'09" |
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