7.4 km | 00:54:23 | 07:23/km日期: 2021-03-22 05:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'21" / 07'26" / 07'26" / 06'35" / 07'09" / 06'57" / 07'25" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+05'12") | 361 / 7361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.02 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
1880.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'26" | 00:14'47" |
| 3 | 07'26" | 00:22'13" |
| 4 | 06'35" | 00:28'48" |
| 5 | 07'09" | 00:35'57" |
| 6 | 06'57" | 00:42'54" |
| 7 | 07'25" | 00:50'19" |
| 7.4 | 11'46" | 00:54'34" |
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