3.1 km | 00:37:41 | 12:20/km日期: 2021-03-19 18:43 - 平均心率: 87 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'51" / 21'03" / 12'46" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+03'05") | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 21'03" | 00:34'54" |
| 3 | 12'46" | 00:47'40" |
| 3.1 | 14'46" | 00:48'28" |
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