10.0 km | 00:52:53 | 05:16/km日期: 2021-03-18 18:17 - 平均心率: 185 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10304 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'22" / 05'22" / 05'17" / 05'15" / 05'05" / 05'05" / 05'00" / 05'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'52") | 1002 / 1002 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 2002 | 194 / 94 |
| 3 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 3002 | 194 / 95 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 1006 / 4009 | 194 / 95 |
| 5 | | 05'14" (+00'17") | 1007 / 5016 | 194 / 97 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1002 / 6018 | 195 / 98 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1010 / 7029 | 195 / 100 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 1010 / 8039 | 195 / 101 |
| 9 | | 04'57" | 1007 / 9046 | 197 / 102 |
| 10 | | 05'00" (+00'03") | 1006 / 10053 | 196 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'22" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 05'17" | 00:27'18" |
| 6 | 05'15" | 00:32'33" |
| 7 | 05'05" | 00:37'38" |
| 8 | 05'05" | 00:42'43" |
| 9 | 05'00" | 00:47'43" |
| 10 | 05'03" | 00:52'46" |
| 10.0 | 06'42" | 00:52'53" |
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