5.1 km | 00:30:40 | 05:58/km日期: 2021-03-18 20:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'43" / 05'58" / 05'38" / 06'05" / 05'51" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'49") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'58" | 00:12'41" |
| 3 | 05'38" | 00:18'19" |
| 4 | 06'05" | 00:24'24" |
| 5 | 05'51" | 00:30'15" |
| 5.1 | 06'30" | 00:31'06" |
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