7.1 km | 00:40:52 | 05:44/km日期: 2021-03-16 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 05'49" / 05'40" / 05'58" / 05'51" / 05'43" / 05'34" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'49" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 4 | 05'58" | 00:23'09" |
| 5 | 05'51" | 00:29'00" |
| 6 | 05'43" | 00:34'43" |
| 7 | 05'34" | 00:40'17" |
| 7.1 | 05'11" | 00:40'52" |
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