5.0 km | 00:36:23 | 07:12/km日期: 2021-03-16 18:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'17" / 07'12" / 07'14" / 07'16" / 06'57" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.13 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
423.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 07'12" | 00:20'29" |
| 3 | 07'14" | 00:27'43" |
| 4 | 07'16" | 00:34'59" |
| 5 | 06'57" | 00:41'56" |
| 5.0 | 06'59" | 00:42'15" |
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