8.2 km | 00:41:35 | 05:04/km日期: 2021-03-12 19:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'21" / 05'12" / 05'08" / 04'19" / 04'59" / 04'33" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'46") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.43 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
233.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'21" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 05'08" | 00:26'44" |
| 6 | 04'19" | 00:31'03" |
| 7 | 04'59" | 00:36'02" |
| 8 | 04'33" | 00:40'35" |
| 8.2 | 05'05" | 00:41'37" |
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