6.0 km | 00:40:03 | 06:39/km日期: 2021-04-07 20:11 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'40" / 06'33" / 07'10" / 06'34" / 06'23" / 06'37" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'49") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'33" | 00:13'13" |
| 3 | 07'10" | 00:20'23" |
| 4 | 06'34" | 00:26'57" |
| 5 | 06'23" | 00:33'20" |
| 6 | 06'37" | 00:39'57" |
| 6.0 | 07'40" | 00:40'07" |
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